Cara Panjang Umur Ala Orang Jepang

Jepang dikenal sebagai negara yang memiliki pola hidup sehat. Bahkan melalui sejumlah penelitian kesehatan, warga Jepang mempunyai angka asa hidup yang tinggi. Tingkat obesitas mereka melulu 3,5% dari total warga negara Jepang. Tingkat kanker payudara, kanker prostat, dan penyakit jantung pun pun lebih rendah. Inilah sejumlah kebiasaan ala Jepang yang dapat Anda adaptasi supaya lebih … Read more Cara Panjang Umur Ala Orang Jepang