Diet Mayo Cara Menurunkan Berat dari Amerika

Diet mayo adalah program penurunan berat badan yang dibuat oleh ahli kesehatan dari Mayo Clinic di Minnesota, Amerika. Tujuan utama diet ini adalah menjaga berat badan dalam jangka waktu panjang dan membiasakan gaya hidup sehat. Sebelum melakukan diet sebaiknya kita mempelajari dulu tentang diet tersebut, kemudian disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh saat ini. Diet mayo terdiri … Read more